WELLNESS
2017-11-11 10:00:00

Serunya Bikin Sendiri Resep Lulur Cantik Dari 7 Negara

BY DEE

SALIHA.ID - Siapa sih perempuan yang tidak menyukai lulur? Lulur, atau body scrub, merupakan cara asyik untuk memanjakan tubuh sekaligus melakukan relaksasi. Nah tahukah Sahabat bahwa ternyata ada banyak lo resep lulur di seluruh dunia. Resep ini telah diturunkan dari generasi ke generasi atau memanfaatkan kekayaan bahan dan kearifan lokal.  
Kali ini Saliha menyajikan beragam resep body scrub dari lima negara yang bisa dibuat sendiri di rumah. Yuk, simak.

Perancis

Pertama, mari kita terbang ke Perancis dan mencoba nikmatnya luluran dengan hasil budidaya Perancis yang terkenal, yaitu anggur.  Tak perlu khawatir halal atau haramnya karena yang kita gunakan adalah biji buah anggur. Wanginya menyegarkan dan sahabat dapat menambahkan essential oil untuk mendapatkan tambahan manfaat. La vie est belle!

Bahan:
4 sdm gula semut
2 sdm biji buah anggur (bisa dibeli secara online)
1/3 cup atau 78ml minyak biji anggur atau grape seed oil
4 sdm madu
beberapa tetes essential oil seperti lemon, geranium, mawar, lavender, rosemary, atau cendana. 

Cara:

  • Masukkan gula dan biji anggur dalam wadah microwave. 
  • Tambahkan minyak biji anggur, madu, dan essential oil. Aduk rata. Panaskan campuran lulur tersebut selama 20-30 detik.
  • Tambahkan pelembab jika perlu.
  • Gosokkan lulur pada tubuh sebelum mandi. Bersihkan lulur dengan air mandi dan oleskan pelembab setelah mandi. 

India
Perempuan India menyukai body scrub yang satu ini karena mampu mengangkat kulit mati dan membuat kulit menjadi lembut. Dengan kandungan tepung chickpea dan susu yang mengandung lactic acid, lulur ini ternyata membantu melepas kulit mati. Tambahkan dengan kunyit yang merupakan pembersih kulit secara alami. Hmm…. bollywood banget, deh!

Bahan:
2 sdm tepung chickpea
sejumput bubuk kunyit
sedikit susu untuk membentuk pasta 

Cara:

  • Aduk semua bahan hingga membentuk pasta kental
  • Balurkan lulur pada tubuh yang masih lembab, kemudian gosok dengan gerakan memutar.
  • Bersihkan tubuh dengan air bersih. 

BACA JUGA: 7 Masker yang bisa kamu racik di dapur
 

Maladewa
Setelah ke India, meluncurlah ke negara kepulauan yang cantik ini dengan resep perawatan tubuh dari Spa terkenal, Six Senses Laamu. Perpaduan aroma rempah-rempah yang sempurna pada lulur ini akan memanjakan penciuman dan kulit kita. Akan ada sensasi terhidrasi, halus dan berkilau di tubuh kita. Serasa di pantai tropis banget, deh!

Bahan:
1 sdm bubuk pala
1 sdm bubuk jahe 
1 sdm bubuk kayu manis
1 sdm tepung beras merah
1 sdm bubuk kunyit

Cara:

  • Campurkan bahan-bahan di atas dengan air panas untuk membentuk pasta. 
  • Usapkan campuran tersebut ke sekujur tubuh. Biarkan selama 15 menit dan kemudian bersihkan dengan air. 
  • Catatan: hati-hati warna kunyit yang dapat meninggalkan noda kuning pada lantai dan pakaian.

Jepang
Sejak abad ke-18, perempuan bangsawan Jepang menggunakan kacang adzuki yang telah dijadikan bubuk untuk merawat kecantikan. Bubuk kacang adzuki akan dimasukkan ke kantong sutera kecil dan diberi sedikit air untuk sebagai bahan luluran tubuh dan wajah. Ramuan sederhana ini dipercaya dapat mengencangkan dan melembutkan kulit, meningkatkan sirkulasi darah sekaligus menciptakan kulit yang sehat dan berkilau secara alami. 

Bahan: Kacang Adzuki

Cara:

  • Panggang kacang adzuki selama 5-10 menit sembari dibalik-balik. Jangan sampai warna merahnya hilang, ya. Itu berarti kita memanggang terlalu lama.
  • Hancurkan kacang hingga menjadi halus dengan blender atau coffee grinder. 
  • Simpan dalam wadah kedap udara. 
  • Ambil sejumput bubuk kacang dan tambahkan air hangat.
  • Oleskan pada wajah dan tubuh yang lembab. Usap perlahan dengan cara melingkar. Bersihkan dengan air hangat. Gunakan 2-3 kali seminggu. 

Tiongkok
Bawalah nuansa dari negeri tirai bambu ke rumah dengan menggunakan lulur yang mengandung jahe, minyak wijen, dan ginseng. Selain mampu melakukan detoks, jahe juga dipercaya mengurangi selulit. Sementara minyak wijen mengandung vitamin dan mineral yang bagus untuk kesehatan kulit.
Bahan:
1 inch jahe, hancurkan hingga halus.
1 sdm bubuk ginseng
11/2 sdm gula putih
4 sdm minyak wijen
1 sdm minyak rose-hip
5 tetes minyak mur (myrrh)
5 tetes mandarin essential oil 

Cara:

  • Campurkan bubuk ginseng, gula, minyak wijen, minyak rose-hip, dan mandarin essential oil dalam sebuah wadah. Tambahkan bubuk jahe. 
  • Sebelum mandi, usapkan lulur ke sekujur tubuh dengan gerakan melingkar. Setelah itu, bersihkan dengan air. 

Thailand 
Ingin merasakan uniknya lulur ala Thailand? Tak perlu jauh terbang ke negeri gajah putih ini. Gunakan saja asam jawa dan yoghurt untuk mendapatkan sensasinya. Dengan kandungan alpha hydroxyl acid, asam jawa juga mampu membantu memutihkan tubuh kamu. 


Bahan:
1 cup atau 227 gram asam jawa 
2 cup atau 240 ml yoghurt 
Cara:

  • Campurkan asam jawa dengan yoghurt hingga rata.
  • Lulurkan ke seluruh tubuh secara merata sebelum mandi, kemudian bersihkan dengan air. 

Indonesia
Sudah seru-seru keliling dunia, tentu jangan lupakan negeri sendiri. Apalagi negera kita terkenal akan kekayaan jamu dan aneka lulurnya. Cobalah resep body scrub yang satu ini, terutama untuk Sahabat yang sedang mempersiapkan diri untuk menikah. 

Bahan:
60ml minyak kelapa extra-virgin
120ml minyak sweet almond atau minyak zaitun
3 sdm madu
1sdm biji wijen 
220 gram gula semut
140 gram tepung beras merah
2 sdt kunyit

Cara:

  • Masukkan minyak kelapa, minyak sweet almond, madu, dan biji wijen ke dalam blender dan giling hingga halus dan creamy. 
  • Pindahkan isinya ke wadah dan tambahkan gula, tepung beras merah, dan kunyit. Aduk hingga merata.
  • Gunakan untuk luluran pada tubuh dan simpan sisanya di wadah kedap udara di kulkas. Campuran ini bertahan hingga 3 bulan. 

Nah, itulah beragam lulur tradisional dari beragam penjuru dunia. Tak perlu lagi keliling dunia untuk merasakannya, kan?

RECOMMENDED FOR YOU